【無料・教材不要】忙しい人向け|隙間時間に一人でできる英語スピーキング練習3選

この間、医療従事者の受講生からこんな相談を受けました。

「仕事中は忙しくて、なかなか英語を勉強する時間がありません。ちょっとした隙間時間でできる方法ってありますか?

このブログにたどり着いたあなたも、同じように悩んでいませんか?

医療従事者に限らず、仕事をしながら英語を勉強していると、まとまった時間を確保するのは難しいですよね。

実は、教材がなくても一人ですぐにできる、英語スピーキング練習の方法があるんです!

「え、これだけ?」と思うくらいシンプルで続けやすい方法なので、忙しい社会人にめちゃくちゃおすすめです。

目次

一人でできる英語スピーキングの練習方法3選

それではさっそく、3つの練習方法をお伝えしていきます。

すでに知っている英語を使うので、新しく単語やフレーズを覚える必要はありません。

ポイントは、頭の中で考えるだけではなく、実際に声に出すこと。短い時間でも、英語をすぐ口から出す練習になります。

1.数字を英語で言う

1つ目の方法は、one, two, threeと英語で数を数えることです。

具体的なステップは次の通りです。

  1. 子音に注意して発音する
  2. 逆から数える
  3. 発音のスピードを上げる

それでは、具体的なやり方を説明します。

Step 1| 子音の発音を意識して数える

最初のステップでは、赤太字の子音に注意して、丁寧に発音していきます。

One, Two, Three, Four, Five, Six, Seven, Eight, Nine, Ten

赤太字は、日本人が発音しづらい子音です。

数を数えるだけで、これらの子音集中的に練習することができるんです。

それぞれの子音の正しい発音を確認したいときは、以下の動画をおすすめします。

お役立ちサイト:イギリス英語の発音動画

イギリスっぽい発音を練習したいのなら、BBC BOX SET: The complete guide to English Pronunciationがおすすめです。

概要欄のリストから、お目当ての子音が発音されているパートをピンポイントで探せます。

リストは発音記号ごとにわかれているので、発音記号がわからない場合は、オンライン辞典などで確認してください。

母音も充実しています。

    お役立ちサイト:アメリカ英語の発音動画

    アメリカっぽい発音を練習したいのなら、あいうえおフォニックスおすすめです。

    アリーとファジーというかわいいキャラクターが登場しますが、決して子供向けではありません。

    口や舌の動きをイラストで説明していて、とてもわかりやすいので、私のお気に入りです。

    子音だけではなく、母音の発音も充実しています。

    Step2| 逆から数える

    正しい発音でスラスラ言えるようになったら、逆に数えてみましょう。

    スピードではなく、正しい発音を意識してください。

    Step3| 発音のスピードを上げる

    正しい発音で数えられるようになったら、今度はスピードを意識してみましょう。

    スピードを上げても、正しい発音で活舌よく数えられるまで、繰り返し練習してください。

    応用編

    もっと練習したい場合は、普段から「数は英語で数える」ことを意識してみましょう。

    例えば、こんなふうに。

    ミーティング用の資料をテーブルにセットするときに、数えながら置く。

    専門書を読むときに、お目当てのページを英語で言う。

    数を数える機会は、日常生活の中でたくさんあります。ぜひ意識してみましょう。

    「数は英語で数える」ことを習慣化してみましょう。

    1.英語で日付と曜日を言う

    カレンダーや予定表を見るたびに、その日の日付と曜日を英語で言ってみましょう。

    例えば、仕事の予定を確認したときに、日本語で確認して終わるのではなく、英語でも一度声に出します。

    これなら勉強時間を別に作らなくても、普段の行動がそのまま英語の練習になります。

    英語の月の名前には、 日本人が苦手な発音がたくさん入っています。

    Februaryのように発音しにくい月の名前は、Oxford Learner's Dictionaryなどの オンライン英英辞典で確認することをオススメします。

    特に注意が必要なのは、日にちを言う時のthです。

    例えば

    17th(17日)thをきちんと発音できるようになると、とたんに英語らしく聞こえますよ

    2.英語で時刻を言う

    時計を見るたびに、時、分、秒を含めて正確な時間を英語で言ってみましょう。

    時計は1日に何度も見るので、そのたびに英語で時刻を言う習慣をつけると、特別な勉強時間を作らなくてもスピーキングの練習ができます。

    この時、午前はa.m.、午後はp.m. をつけることに注意してください。

    例えば、

    What time is our meeting next week?(来週のミーティングは何時ですか?)

    と聞かれたときに、

    It’s at 10.(10時です。)

    と答えると、

    10:00 a.m. or 10:00 p.m.?(午前10時?それとも午後10時?)

    と聞かれたりします。

    What time is it?(今、何時?)

    と聞かれたときに、

    It is 10 o'clock(10時です。)

    と答えるのはOKです。

    なぜなら、「今」の時間を聞いているので、午前か午後かを言わなくてもわかるから。

    ちなみに、日本では午後10時を22時と言ったりしますが、英会話ではほとんど使いません。

    豆知識:22:00は、「twenty-two hundred」と読みます。

    練習の前後で録音すると、上達度が客観的にわかる

    英会話や英語学習で挫折する原因の一つは、「成長が実感できない」からです。

    客観的に自分のスピーキングスキルが向上していると実感するためには、スピーキング練習の前後で録音してみましょう。

    自分が話しているときには気づかなかった発音や、言葉に詰まっているところが、録音すると分かりやすくなります。

    同じ練習をしばらく続けた後にもう一度録音すると、以前との違いも比較できます。

    スマートフォンの録音機能だけでできるので、こちらも教材は必要ありません。

    成長を実感するための簡単な方法は、スピーキング練習の前後で録音することです。

    練習前に録音すると、

    「自分の発音って、ほかの人にはこんなふうに聞こえているのか~!」

    と驚くかもしれません。

    でも、練習を続けた後の録音を聞くと、

    「上達してる!」

    と実感できるはずです。

    客観的に(←これ大事)自分の成長を実感することで、英語学習や英会話の練習がだんだん楽しくなってきますよ。

    まとめ

    今回ご紹介したのは、

    • 数字を英語で言う
    • 日付と曜日を英語で言う
    • 時刻を英語で言う

    という、とてもシンプルな練習です。

    教材もアプリも必要ありません。すでに知っている英語を使うので、仕事の合間のほんの少しの時間でも練習できます。

    大事なのは、「英語を勉強する時間がないから今日は何もしない」ではなく、普段の生活の中に英語を口に出す機会を少しずつ増やすことです。

    今回ご紹介したのは、あくまで一人でできる基礎練習です。

    実際のコミュニケーションでは、相手の反応を見ながら話す、聞き返す、別の言葉で言い換える、会話を続ける、といったスキルも必要になります。

    一人での練習に慣れてきたら、次は実際の会話の中で実践経験を積んでいきましょう。

    英語は、地味で地道な努力の積み重ねでうまくなっていきます。

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    英語スピーキングの究極の目標は、「相手に自分の言いたいことがきちんと伝わる話し方をすること」です。

    今回ご紹介した方法を毎日の英語学習に取り入れて、相手が聞き間違えないクリアな発音をマスターしていきましょう!

    相手にしっかり伝わる発音のポイント

    • 母音
    • 子音
    • 単語のアクセント

    Kyanbridge Englishのレッスンでは、伝わりやすさにつながる発音のポイントを細かくフィードバックして、確実に成長が実感できるレッスンを行っています。

    体験レッスンでは、文法や発音だけでなく、相手に伝わる言い方や会話の進め方なども、具体的にフィードバックしています。

    「自分の英語が相手にどう伝わっているのか知りたい」という方は、ぜひ体験レッスンをご利用ください。

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    この記事を書いた人

    米国アイオワ大学で学士号と修士号を取得後、国連専門機関、大学、NPO、外資系企業など、英語が公用語の職場で20年以上の勤務経験あり。
    英語コミュニケーションの楽しさを伝えたくて、イギリスのケンブリッジ大学英語検定機構認定のCELTA(英語教授法資格)を取得し、Kyanbridge Englishを設立。

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